불교사랑

칼슘 부족(감정조절 등에 문제 생김) (범소유상 개시허망 약견제상비상 즉견여래) ***한국인 4명중 3명“칼슘 부족”. 감정조절 힘들고 기억력 떨어져*** 우리나라 국민 4명 중 3명은 칼슘을 권장 섭취량보다 적게 섭취한다. 한국인 영양섭취기준에 의하면 성인 남녀의 1일 칼슘 권장섭취량..

음식점 소개 (약견제상비상 즉견여래) ㅇ 상호 : 소문난 집(60년 전통) ㅇ 위치 : 종로 3가역 5번 출구에서 오른쪽으로 약 50미터(낙원상가 건물 옆) ㅇ 메뉴 : 우거지얼큰탕, 선지해장국(약간의 신맛나는 깍두기와 함께) ㅇ 가격 : 단돈 2,000원 ㅇ 시간 : 새벽 4시경부터 ~ 저녁 9시까지 음식점 ..

1. 땅콩에 가장 많이 들어있는 성분은 불포화 지방산입니다. 이 불포화지방산은 많이 먹어도 살이 찌지 않으며 고혈압의 원인이 되는 혈정콜레스테롤도 높이지 않습니다. 뿐만 아니라 혈관벽에 붙어있는 콜레스테롤을 씻어내는 효과가 있어 깨끗한 혈관을 만들어 줍니다. 2. 땅콩은 필수..

최근에는 동양 뿐아니라 서양에서도 고기를 대체할 수 있는 가장 우수한 식품으로 두부가 인기가 있습니다. 여성들에게는 살이 찌지 않는 치즈라 불리며 다이어트식 품으로도 인기가 높습니다. 첫째, 치매 예방 두부에는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뇌를 건강하게 만들어주..

검정콩 검은콩 중에는 껍질을 벗겼을때 속이 파란 것을 서리태라 하고 ,속이 노란 것을 서목태라 한다. 서리를 맞은 뒤 수확하면 속이 파란 서리태가 된다. 속이 노란 서목태는 약용에서는 해독제라 하며 안토시아닌 색소가 많고, 맛이 고소해서 밥에 넣어 먹는다. 안토시아닌 성분은 노..

연근은 불교의 꽃이라고 할 수 있는 연꽃의 뿌리입니다. 입맛에 맞는다면 식사하실 때 드셔서 좋은 효과를 보시도록 하십시오. 또한 식사할 때 이 연근을 드시면서 불법을 떠올려 잠시라도 잊지 마시기를 바랍니다. 영양 1. 주성분은 당질이며 대부분이 녹말이다. 2. 아미노산 : 아스파라..

녹두[綠豆] 콩과에 속하는 녹두의 여문 씨를 말린 것이다. 각지에서 자란다. 가을에 씨가 여문 다음 옹근풀을 베어 햇볕에 말려 씨를 털어 잡질을 없앤다. 맛은 달고 성질은 차다. 심경, 위경에 작용한다. 열을 내리고 서사를 없애며 독을 풀고 오줌을 잘 누게 한다. 서열증, 붓는 데, 각기, ..

1. 배 1) 가래,기침,해소,천식 등에 효과가 좋다. 2)이뇨효과가 뛰어나고 변비 개선에도 도움을 주어 다이어트 효과가 있다. 3)술을 많이 마시는 사람의 숙취해소에 좋으며 땀을 많이 흘린 뒤의 갈증해소에도 좋다. 4)식후에 먹는 배 한조각은 석세포로 인해 치아를 깔끔하게 하는 구강청정 ..

-우리 음식의 효능- ㅇ 폐, 대장 강화 음식(매운맛음식) - 폐, 대장강화, 변비가 해소되며 피부, 손목, 코가 좋아진다 - 곡식 : 현미, 율무 - 과일 : 배, 복숭아 - 야채 : 파, 마늘, 달래, 양파, 배추 - 근과 : 양파, 무릇, 무우 - 조미료 : 박하, 고추, 고추장, 후추, 생강, 겨자, 와사비 - 차 : 생강차,..