우리 모두 절을 하여 건강해집시다.

절이란 무엇이며 그에 따른 효과                                  (凡所有相 皆是虛妄 若見諸相非相 卽見如來)

 

절의 중요성이 매우 강조됨에 이에 동영상을 찾아 주소를 올립니다.

밑의 주소를 복사하여 찾아 내어 동영상을 보시고 절을 하시기 바랍니다.

자기 자신의 내면에 깊숙히 숨어 있는 소위 "慢". 이것을 꺾어야 합니다.

이것을 그냥 내버려 둔 채 수행하면 반드시 慢心 때문에 수행해 가는 과정에

장애 요인으로 반드시 나타나는 것입니다.

 

절을 함에 따라 만심을 除함은 물론 참회가 되는 것이죠.

꼭 불자가 아니더라도 운동삼아 하시게 되면 굳이 바깥에 나가서 운동을 하지

않더라도 제법 튼튼한 다리와 허리를 보유하시게 될 것입니다.

 

절의 횟수는 물론 108배가 좋겠지만 처음 하시는 분이라면 부담을 갖지 마시고

수십배 정도, 가령 30~50배 정도 하시면 어느 정도 효과를 보시게 될 것입니다.

그러면서 점차 횟수를 늘려 나가 108배, 아니 200배, 500배, 더 나아가서 3000배

까지도 할 수 있는 것이 아닌가 생각합니다.

 

저는 지금까지 3000배를 꼭 두 번 해 봤습니다. 시간은 7~9시간 정도 소요되더군요.

그 위력은 지금 적는 바와 같습니다. 저는 예전에 마라톤을 했었는데 마라톤의 꽃인

풀코스(42.195km)를 12번 정도 달렸드랬습니다. 풀코스를 달리고 나면 온몸과 다리가

무척 팽팽하게 긴장되고 땡기기도 합니다. 특히 다리 부분(허벅지와 종아리)이 심하게

땡겨서 계단을 내려가는데 힘이 들 정도로 통증이 있습니다.

 

그런데 풀코스로 단련되어 있다고 생각되는 저의 다리가 이 3000배를 하고 나서는 

출근을 해서 계단을 내려가는데 아주 쩔쩔매며 내려갈 정도로 근육이 긴장되고 팽팽하게

단련이 되더군요. 가히 그 효과는 어떤 스포츠도 따라 올 수가 없는 것입니다.

 

한번 시도해 보지 않으시렵니까?

해 보시면 저절로 불자의 길로 접어들게 될 지도 모를 일입니다.

그리고 아주 좋은 효과를 보셨다면 이웃 주변의 사람들에게 널리 알리시기 바랍니다.

좋은 것은 혼자만 소유하지 말고 널리 알려 공유하는 것이 옳다고 보기 때문입니다.

 

-나무 관 세 음 보 살-

"욕심을 가능한한 적게 가지세요"